30 týden těhotenství - značky, testy, funkce


Je to doba, kdy se nastávající matka čeká s velkým očekáváním narozené dítě. Stali jste se poněkud povorotkist unavený. Ale vy jste rádi, že brzy uvidíte své dítě nebo malé.

Vývoj plodu
Hlavní událostí pro dítě tento týden, že to byl životaschopný. Pokud se dítě narodí teď, když téměř jistě kojenců, jak již shromáždil požadovaný počet Zhirkov a vytvořil všechna tělesa.


Vaše dítě je dobře pěstuje v průměru dítě tento týden váží 1300g a výška 37 až 38 cm.
Rozvinuté kůra, který je zodpovědný za duševního vývoje dítěte, jako pro mnoho funkcí v těle. Kosti lebky je měkká, takže mozek rozvíjet normálně a bezpečně předat dítě porodními cestami včasné dodání. Zbývající kosti, kostra, žebra, páteř se staly pevnou látku.


Dítě i nadále trénovat hrudník "dýchání" plodovou vodu. Tato cvičení umožní vašemu dítěti rozvíjet dýchací reflex, který v době, kdy to bude skutečný dech, jeho dýchání reflex byl pro jeho tělo je normální.

Oči jsou široce otevřené, po staletí, mají řasinky. Dítě zavře oči, otevře, reaguje na jasném světle. Začal rozlišovat mezi světlem a tmou, a má nějakou představu o tom, co se děje mimo bříško.

Lanugo, jemné chlupy na těle, pomáhá regulovat tělesnou teplotu, dokud nebyla tlustá, už postupně mizí. V některých dětí, to chmýří vlasy zůstává v oblasti ramenního kloubu, záda a dokonce i na čele, která přetrvává i po porodu. Kůže není jasné, a stále vrásčitá.

Srst na hlavě, obočí, řas stávají barva, která bude po narození. Mnoho dětí dnes se může pochlubit dlouhou srstí, a některé jsou sotva viditelné. Po narození se dítě roste, a vlasy se stále objevují a barva vlasů bude znovu a znovu měnit.

Dítě vede aktivní život, plně vyvinutý režim dne. Už jste začali všímat, když dítě spí, a když se snaží námahy. Když spí, je aktivně se pohybujících utaženy, zívání, běh, tlačí všechny ruce a nohy. Můžete již rozlišovat vizuálně břišní pohyb, a dokonce i zjistit, který jednu část těla dítěte pynaet vás teď.

pocit
V tomto týdnu těhotenství všechny budoucí matky už jsou na mateřské dovolené, která vám více příležitostí zapojit se do více relaxovat. Také tam byl čas, aby shromáždila vše, co potřebujete pro nemocnice, pokud již není jej předtím. Často se v této době nastávající maminky cítí cílovou čáru, protože existuje jen velmi málo, dokud se lidí.

• děloha se pěstuje, se stala nad pupkem o 20 cm, jste velmi dobře zaoblené. Těhotenství také trvat asi deset týdnů a každý týden budete se cítit méně energie, jako je hmotnost, kterou si nesete, je každý týden víc a víc, protože dítě roste. Buďte připraveni na to.
• Vzhledem k tomu, žaludek je dobře okruhlyvsya vás obtížné, aby se různé pohyby, například, je obtížné ohnout. Dokonce možná nevidíte na prsty. Pokud máte špatný bříško bylo vidět předtím, teď to začíná rychle růst, a máte pocit, ne tak povorotkist.

• Dbejte na to, co nového nepohodlí můžete navštívit jako znecitlivění prstů a bolesti zastávky.
• Necitlivost rukou cítí téměř každou těhotnou ženu ve třetím trimestru. Necitlivost se často dostaví po spánku, je skutečnost, že tělesná tekutina odstraňuje špatné, protože tam je otok, doprovázený brnění a prstů. Také necitlivost může dojít v důsledku správné polohy, pokud nejsou spát celou noc, je děloha tlačil na nervových zakončeních. Pro nimily prsty musíte udělat cvičení, zvedněte ruce nad hlavu a třást jim málo, aby začal odliv tekutiny. Zastavit rovněž zabývat takovými případy, nutit ruce, je ve stejné pozici, jako je psaní na počítači nebo pletení.

• Prevalence a nohou, tzv syndrom neklidných nohou. Tento pocit nekontrolované pohyby končetin, obvykle dochází v průběhu prázdnin. Nesmí být nakládáno jakýmikoli prostředky, a není nebezpečný pro těhotné ženy, je po porodu sama. Nejčastěji se tyto příznaky naznačují, že tělo postrádá železa, kyseliny listové, může to být také známkou stagnace krve v žilách dolních končetin.

• V tomto týdnu těhotenství dítě není tlačen příliš často. V místě dělohy se zmenší a dítě nedělá hodně pohybu. I když vyrostl, vyzrál a tím jeho hnutí se stala silnější, někdy dokonce dává silné bolestivé šoky. Normální množství pohybu dítě je asi 4 krát za hodinu v průběhu prázdnin.

• I v tomto období únavy lze jednoduše překonat. Nejčastěji je podporován skutečností, že nemáte vysypayetesya protože nemůžete najít vhodné místo na spaní, zde začíná a podrážděnost. Zvyknout spát na levé straně, jen z toho se budete cítit dobře, zatímco vy stále můžete dát polštář mezi nohama. V této poloze spíte. Zdravý spánek je nezbytný pro dobrou náladu na celý den.

Vyšetřovací a 30 týdnů
Tento týden těhotenství je nutné navštívit lékaře. Pokud jste neobdrželi registrační list pro invalidity odejít těhotenství a porodu. Nyní nezapomeňte vyzvednout a umístit ho odejít.
Když dostanete lékař předepíše standardní, tak důvěrně známý, krev a moč a změří hmotnost, pánev, krevní tlak. Jedinou změnou je, že tento týden se tampón vaginální flóry.

stravovací návyky
Nyní může začít navštěvovat kulinářský chuť k jídlu, například, můžete uplitaty s velkým uspokojením na produkty, které nebyly nikdy miloval, s touhou, tím větší je jíst, tím lépe. Jíst pro zdraví, pouze určujete, kolik jíst.

Nezapomeňte, že potraviny by měly být užitečné a mají více vitaminů. Během tohoto období těhotenství, žena by měla jíst alespoň kilo čerstvé zeleniny nebo ovoce a den. Také vypít asi tři sklenice mléka, které dává dítěti, jeho rostoucí tělo, mnoho užitečných předmětů.

Vzhledem k tomu, lhůta mohla začít opět nepříjemné příznaky těhotenství, jako je zácpa, pálení žáhy, prostřednictvím stálého tlaku dělohy na gastro-zažívacího traktu. Musíme znovu začít užívat ty potraviny, které obsahují velké množství projímadel látek, a ne vyvolávat vážné žaludeční šťávy.

Také nepříjemné to může být, že v této době mnozí se domnívají, nadýmání a metabolismus. Chcete-li zabránit tyto příznaky, nemají jíst potraviny, které způsobují nadýmání, jako jsou hrozny, čerstvé zelí, hrášek. Jezte více sušené ovoce, dobře podporuje správné fungování střev.

Doporučení pro 30 týdnů těhotenství
Zdravá strava, správná strava které vám pomohou vypořádat se s některými nepohodlí během těhotenství.
• Cvičení. Pokračovat zapojit ty lekce a cvičení, které děláte v průběhu těhotenství. Také nezapomeňte na čerstvý vzduch.

• Méně starostí. Zastavte strach z budoucího porodu. Chcete-li překonat strach z budoucí generace kolem vašich oblíbených lidí. Komunikovat, vzdělávat a strach přejde. Strach z ", jak uvedu extra váhu po porodu?" Nech to na později, protože nakonec, když vy národy větší část vašeho těla, aby se sám jít břicho, pánev snížení, a že bude i nadále podkorrektiruete prostřednictvím fyzické aktivity.

• Měli byste již přesně vymezit přesně tam, kde budete rodit, bude lékař vás do práce. Také musí být shromážděny všechny věci, které budete potřebovat po narození.
• Dítě je na čase se bude konat v domě, pokud jste to neudělal dříve. Koneckonců, budete brzy obdržíte další rezident, který potěší vás každý den.

• Zapomeňte na náhlé pohyby změní. Naslouchejte svému tělu, bude mu poradí, jak se chovat. Nezapomeňte, že musíte zvážit pár kilo víc, takže ti to povorotkist. V určitém okamžiku požádat, aby pomohl svým blízkým, že nemůžete dělat s ní není povorotkistyu.

Tyto Dny plynou, a každý den se přiblížíte do doby, kdy vaše dítě poprvé nadechnout, křičí a někdy se nejprve říci srpna. Nyní, i když trochu těžké, aby se fyzicky z důvodu neustálého stresu na sobě tak důležité, ale stále se nenechali odradit, protože velmi brzy, bude dlouho očekávaný okamžik - budete držet míč štěstí ve svých rukou.