Těhotenství a káva - dobrá nebo poškození


Kávovník je zmíněn v kronikách z dávných dob, ale jako produkt zrna používá asi 3000 let. Za prvé, vaří syrové, ale chuť nápoje nebylo moc dobré, dokud někdo pidsmazhyv osiva.
Od té doby, jeho vaření prošla malé změny. Za prvé, plodina začala růst v Etiopii, pak v Jemenu, a poté, co tato obchodníků začali přinášet chuťově výrobek do kterékoli země.


Existuje několik mýtů o tomto produktu.
Popíšeme, jak se situace ve skutečnosti:
• Poškození srdce. Vědci zkontrolovat tuto teorii, k závěru, že jádra, které se pijí kávu, zemřít se stejnou frekvencí, jako jeho fanoušky;
• poškození zubů a dásní. Kvalitní výrobky mohou poškodit zubní sklovinu a dásně, a naopak - přispívá k jejich zdraví;


• návykové. Samozřejmě, kofein, který je přítomen v tomto výrobku, působí na tělo tak, že ostrý odmítnutí jeho použití může způsobit podrážděnost a nálady. Ale porovnání kávová zrna s drogou bude špatně. Snížení welcome drink může být poměrně snadno bez dalších podpůrných specialistů;

• Nesprávné je uvedeno na obrázku. Existuje představa, že Kofeyku dostat tuk. Ale odborníci vyvrátit tuto informaci. Oni argumentují, že káva s cukrem i podporuje hubnutí;
• negativní vliv na průběh těhotenství. Výzkumníci zjistili, že mírná konzumace tohoto produktu není schopen výrazně ovlivnit těhotenství a narození dítěte. Nicméně, existují určitá omezení. V tomto a snaží se přijít na to náš článek na.

Pít či nepít
Stejně jako v mnoha případech tato otázka nemá jasnou odpověď, je vždy nutné se podívat na všechny okolnosti a faktory, které mohou způsobit opuštění kávy, nebo naopak, se v žádném případě nebrání rozvoji dítěte.

Věda naznačuje použití nejednoznačný, a zejména četnost přijetí drink, možné důsledky negativního charakteru obsažené v tomto dokumentu kofein a další látky, které jsou jeho součástí. Spory o účincích výrobku, pokračuje k tomuto dni.

Někteří argumentují, že když jsem pít během těhotenství, může přijít předčasný porod, jiné děsivé pozdní odtržení placenty, třetí se zdá být zásadní zvýšení krevního tlaku, ale i vliv na žaludek a další orgány.

Přirozeně tyto účinky, jestliže je to možné, jen pro ty, kteří jsou již trvalé kofemankam, ale ne pro ty, kdo pijí tento nápoj příležitostně. Mimochodem, měl by těhotné ženy si uvědomit, že kofein, který je připočítán s drogami, je také v čokoládě, čaj, Coca-Cola, energii.

Základní pravidla
Samozřejmě, že můžete pít kávu a těhotná, a to zejména s poměrně nízkým tlakem. Je schopen zlepšit náladu, zvýšit efektivitu, zejména v rámci půl hodiny. Hlavním pravidlem při používání nápoje - kvalitní výrobek. Nápoj by měl být připraveny z bobů vysoké kvality. Použití rozpustného výrobku je nepřijatelné.

Typicky, nepravidelný použití, zejména v prvním trimestru, jsou pozorovány žádné následky, však má svá omezení. Jinými slovy, tento výrobek nemůže všechny budoucí maminky. Stejně jako v mnoha jiných případech, je třeba dodržovat určitá pravidla.
Proto je vhodné, aby pít na lačný žaludek v odpoledních a večerních hodinách. Lepší vzít s mlékem. Pro plný rozvoj lepší omezit konzumaci kávy vašeho dítěte v prvním trimestru, ale druhý a třetí si může dovolit jednou za den vypít šálek kořeněné, aromatické nápoje.

Káva a vápníku
Málokdo ví, že mléko přidáno do kávy je zdrojem vápníku v těle. Ale všichni víme, že nedostatek příjmu vápníku vyplaví z kostí těhotných žen a rostoucí organismus dítěte. A vápník je velmi důležité, aby ležela kostra dítě.
Takže kromě potravinách, jako jsou ořechy, sýr, sýr, zelenina, ryby a všechny mléčné výrobky, káva nápoj s mlékem bude sloužit dobře v prevenci osteoporózy v důsledku nedostatku vápníku.

Tento problém není přitažené za vlasy, protože často dívky sedí na diety a jíst není zcela plně prostřednictvím plnění z různých standardních tvarech, nedostanou všechny potřebné minerály. V důsledku toho, pokud je těhotná žena, je třeba vápník pro zdravý životní styl, a to bylo v blízké budoucnosti, protože získává svou ztrátu a snížená imunita, zlomeniny a bolesti v kostech, vrásky na obličeji, špatné pracovní metabolismu.

Kromě toho skutečnost, že vápník se hromadí v těle teprve třicet let, dává ženám trochu času, aby zásobili na nich život. V tomto případě je mléko dieta vám umožní, aby vaše zdraví silnější.

Pokud ne, pak po třiceti žen, každý rok ztratí asi jedno procento vápníku a půl století výročí jeho bude dvacet procent méně. Proto by ženy být vědomi toho, že klasický kávu pít s mlékem nebo smetanou v mládí a během těhotenství může vyplnit všechny ztráty vápníku.

Kdy byste neměli kávu
Při vysokých tlacích lepší než toto zařízení na volno, protože obsahuje kofein zvyšuje krevní tlak ještě vyšší.
Ale kofein je jiný, jak to bylo, vedlejší efekt - diuretikum, a ty ženy, které jsou při nízkém tlaku edému, káva může dokonce pomoci snížit tento otok.

Pokud otok není přítomen, tato vlastnost může hrát krutý vtip, a těhotná žena může dostat do situace, dehydratace.
Když těhotná s bolestmi hlavy, toxicity, zvracení a nevolnost z kávy by mělo být zrušeno, a vředy, gastritida, a jen v kyselosti je kontraindikováno jednoduše proto, že to bude také způsobit kyselost, a to zejména na lačný žaludek.

Také určité množství v něm obsažené látky, jako jsou n - methylpyridin a n - alkol, otravné, jako je kofein, sliznici trávicího traktu, pití v těhotenství může způsobit pálení žáhy.
Ženy, a to zejména po čtyřiceti letech, je rovněž třeba vědět, že výrobek více než pět nebo šest šálků denně, díky látkám v nich obsažených kofestol, podstatně zvyšuje hladinu cholesterolu. Vzhledem k této skutečnosti, těhotná s citlivostí na metabolismus tuků a zvýšený cholesterol je lepší opustit jeho použití.

Nadměrná konzumace kávy vyvolává děložní tonus u těhotných žen zvyšuje riziko potratu. Ale neměli bychom se bát předem, protože takový výsledek je možné pouze s použitím tří nebo více šálků sto padesát gramů na den a každý den.
Pro ty budoucí matky, které si nedovedeme představit život bez Kofeyku, mohu navrhnout alternativy v podobě pití kakaa nebo čekanky. Samozřejmě, že chuť se liší od klasické, ale plusy patří velké množství vápníku a rostlinných bílkovin v těchto alternativ.

To znamená, že otázka, zda je možné, aby těhotné pít kávu, určitě byste měli odpovědět - ano, můžete. Jeden má jen myslet na moderování, jako nápoj a zjevné kontraindikace.
Pokud budete postupovat podle těchto jednoduchých pravidel, pak se můžeme těšit na drink bez poškození své tělo a zdraví dítěte, která roste.