Vitamíny pro kojící matky - záruka zdravého dítěte


Mateřské mléko je základem pro růst a vývoj kojenců. Žena v kojení vyžaduje dodatečné příjmy živin. Vitamíny pro kojící matky se doporučuje během kojení, protože tělo je vyčerpané během těhotenství.

Lékaři doporučují, aby ženy se speciální vitaminno- minerály. Nedostatek živin může mít vliv na stav vlasů, nehtů, zubů. Novorozenec potřebuje také pravidelné živin látek pro správný růst a vývoj. Proto strava kojících žen by měla zahrnovat celou řadu potravin.


Je nutné brát vitamíny pro kojící ženy a prostředky ke zlepšení kojení?
Prostředky ke stimulaci produkce mléka jsou uvedeny v případě, že dítě nayidayetsya bez dalšího použití umělých směsí. Pak, když kojení by neměly používat více tekutiny, snaží se zvýšit množství mléka vyrobené. Samotné tělo se přizpůsobí dítěti, stimuluje laktaci. Před přijetím laktohonnye finančních prostředků by se měli poradit se svým lékařem. Ve většině případů je důvodem, že je třeba zvýšit laktaci jsou fyziologické zastavení produkce mléka. Doplňování rozšířením jídlo čerstvé ovoce a zeleninu, není vždy možné, protože by mohly nepříznivě ovlivnit střeva dítěte. To je vzhledem k nutnosti přijmout zvláštní léky pro ženy, které kojí.


Tělo kojící matky vyžadují zvláštní dávky vitamínů B, C, A, D a E. Stejně tak je důležité makro a stopové prvky: železo, jód, vápník, fosfor. Potřebují novorozené dítě. Mateřské mléko poskytuje dítě vápníku a vitaminu D3 pro rozvoj kosterního systému a zabránit křivici, kyselina askorbová pro řádné toku životně důležitých procesů. Retinol je nezbytný pro udržení zdravé kůže a sliznic. Železo je zodpovědný za normální složení krve a přenosu kyslíku. Kolik je obsažena v krvi matky závisí na úrovni hemoglobinu v dítě.

Jaké vitamíny jsou nezbytné kojící matky?
Těhotné ženy a kojící matky zvýšenou potřebu vitamínů a minerálních látek v polovině. Toto je kvůli zvýšené zatížení na těle. V kojení, všechny zásoby živin přichází do mateřského mléka. Dítě dostane vitamíny a minerály, především prostřednictvím mléka. Tabulka ukazuje, které funkce vykonávat určité vitaminy v těle kojících matek a jejich dětí.

Vitamíny fyziologická úloha

Se podílí na tvorbě, sliznic a kůže

D je nezbytný pro vápníku a fosforu, má vedoucí roli v růstu a tvorby kostní tkáně

E se podílí na svalové bílkoviny, reguluje funkci pohlavních žláz a hypofýzy

S přispívají k rozvoji steroidních hormonů, zvyšuje obranyschopnost

B12 řídí metabolické procesy, které se vyskytují v nervových buňkách

Složení mléka kojících matek, závisí na tom, jak se jí. Tradiční potraviny jsou schopni poskytnout zcela vyvážené stravy. V současné době se hodnota zeleniny významně snížena, protože půda neobsahuje dostatečné množství minerálních látek. To se odráží v potravinách živočišného původu. Protože ženy nemají podaří dostat vitamíny a minerální látky v takovém množství, které by mělo být dost pro ně sebe a dítě.

Úloha minerálních látek pro kojící matky
Vápník - důležitý minerál, které vyžadují ženy během kojení. Moderní vitamíny pro těhotné a kojící ženy, obsahují ho v dostatečném množství pro správnou tvorbu kostní tkáně. Získat vápníku může být také produkty, jako jsou sýr, mandle, brokolice, mléka. Na základě výsledků četných studií, sloučeniny s kojení promyje kostí kojících matek. Po kompenzaci nedostatku, kosti silnější. Vitamíny určené pro kojící matky, aby pomohla posílit imunitní systém.

Selen je zodpovědný za produkci hormonů štítné žlázy. On je schopen zabránit vzniku anomálií, což je důležité zejména pro těhotné ženy. Srovnání selenu a jódu ukazuje, že nedostatek minerálů vede k vážným následkům. Fosfor ovlivňuje činnost ledvin a kardiovaskulárního systému. Hořčík je nezbytný pro normální fungování nervového systému, tok metabolických procesů. Zinek je schopen regulovat chuť k jídlu, je zapojen do vývoje inzulínu. Spolu s makro vápníku, posiluje kostní minerální novorozené dítě. Jód je důležitý pro správnou funkci štítné žlázy krmení matky a dítěte.

Vitamin komplex určený pro kojící matky

Moderní trh může vyzvednout vitamíny pro každou kojící matky. Komplexy v chemickém složení. Nicméně, oni obsahují živiny potřebné pro zdraví žen a dětí.
1. ABC matky zdraví. Lék pro těhotné ženy a kojící matky obsahuje vitamíny a minerály. Zvýšená dávka vápníku vám umožní zotavit se z porodu a zajistit jejich novorozené dítě.

2. Vitrum Prenatální Forte. Spolu s správné výživy pilulky zlepšit složení mateřského mléka, která zajišťuje správný vývoj dítěte v prvních měsících života. Komplex je určen pro ženy, které plánují otěhotnět, těhotné a kojící.

3. Prenatální Multi-tabs pro kojící ženy. Vzhledem k bohaté složení nástroj pomáhá zlepšit složení mléka. Pravidelná konzumace vitamínů a minerálních látek obsažených v komplexu dodává sylyzhinkam během kojení a dětí.

Vitamíny pro ženy, které kojí potřebné k udržení zdraví. Jejich příjem bude veselá matka a krásná. Batole, který je kojeno je půdní živiny pro zdravý růst a správný vývoj.