Červený rybíz v těhotenství - užitečných funkcí a jednoduché recepty


Od dávných dob, červený rybíz ceněn pro své léčivé vlastnosti a výhody, které přináší do všech tělesných systémů.
Ačkoli berry a nevztahuje se na alergenních potravin, těhotné ženy potřebují, aby se ji jíst s mírou.

Obecné informace o červeného rybízu
Víceleté keře červeného rybízu dostat pět stop na výšku, rostou poměrně kompaktní. Berry lze nalézt v různých klimatických oblastech, ale rostliny a keře rodící se mění.


Červený rybíz keře kvetou většinou od poloviny května, blíže na léto. Vyplňte s džusem shromažďují v těsně kartáčů bobule začít až v první polovině července.
Pozoruhodně, červený rybíz téměř žádné odlupování, a proto se obvykle získávají větvičky. Další zpracování nevyžaduje vždy pásu Berry.


Červený rybíz tolerantní ke změnám počasí a sezónní poholodanyyam. Nicméně, v mimořádně suchém létě je vhodné ji vodě častěji plody byly příliš malé. V zimě keře obvykle spojeny a pokrytý fólií, zabraňuje zamrzání.

Červený rybíz obsahuje řadu vitamínů a minerálních látek, které jen 1 šálek denně, které poskytuje v lidském těle denní dávku základních živin.

Červený rybíz v těhotenství
To dlouho bylo věřil, že těhotné ženy mohou jíst, co tělo potřebuje: dítě ví lépe, co výrobek, který potřebuje. Hlavní věc - čas na splnění změnu touží nenarozené dítě. Nicméně, všichni musí vědět, kdy přestat.
Červený rybíz v těhotenství je velmi užitečné, a to navzdory zažité stereotypy o své barvě je samo o sobě jen zřídka alergie. Ale tento nadbytek plodů může vést k nepříjemné následky jak pro matku, tak pro dítě.

Výhoda
Léčivé vlastnosti červeného rybízu neponechávají prostor pro pochybnosti o nezbytnosti jeho použití během těhotenství. Červené bobule jsou bohaté na vitamíny C, K, B, železo, draslík.
Obrovské množství provitaminu A kompozice může naplnit tělo vynaložené na vývoj plodu. Mikroživiny vyživuje pokožku, posiluje vlasy a nehty, zlepšuje zrak.

Berry podporuje celkový zdravotní posilování, prevence anémie, rakoviny a nachlazení, stabilizuje kardiovaskulární systém, zlepšuje krevní oběh.
Obsažené v rybízovou pektinu jsou zodpovědné za vylučování toxinů a budoucí matky přebytku cholesterolu, zabraňuje dysbiózu a zlepšení fungování gastrointestinálního traktu jako celku.

Jíst ovoce, jak syrové a ve zpracované formě zvýšené pocení, uvolňuje tělo přebytečné tekutiny a má projímavé účinky na střevní svaly, stále vynikající přírodní prostředek k boji proti zácpě.

poškození
U všech pozitivních vlastností červeného rybízu je to možné, a její negativní dopad na těhotné ženy.

Za prvé, je to nízkokalorický výrobek dostatečně rychle z nich nebude fungovat. V touze uspokojit svůj hlad bezmyšlenkovité červeného rybízu se nachází riziko přejídání, což může vést k neočekávané reakce.

Ano, projímavé vlastnictví bobule často obrací proti nastávající matky, což způsobuje inkontinenci stolice, a od užitečném výkonu toxinů potem blízkosti k dehydrataci.

Kromě toho, reakce každého organismu na nadměrné užívání rybízu se mění v závislosti na jeho individuálních vlastnostech.

důkaz
Červený rybíz čerstvé, zmrazené nebo zpracované formě, lékaři doporučují užívat rodičky během případného pádu jarní avitaminózy pro posílení imunitního systému a při prvním náznaku emocionální vyčerpání.

Jak drog Berry není nutné vstupovat do stravy bez konzultace s vedoucí gynekolog těhotenství. Prostě vám řekne, zda a v jakém množství jej použít pro jídlo.

kontraindikace
Vzhledem k vysokému obsahu vitaminu C červeného rybízu velký počet těhotných žen je kontraindikováno s kyselost v žaludku, jakož i s peptický vřed nebo gastritidu.

Některá onemocnění jater těhotné ženy neumožňují jim hostinu rybízu.
Berry dobrý jako hojení ran, protože to podporuje rychlé srážení krve. Naopak, může to způsobit vážnou újmu na zdraví nebo kontrakce se zvýšeným sklonem k trombóze.

Pokud matky jsou alergičtí na vitamin C, rybízu na prvních pozicích seznamu zakázaných produktů. I když opravdu chcete jíst alespoň bobule, je třeba zmínit, že zdraví nenarozeného dítěte v době důležitější než letmý touhy.

Kromě toho, v průběhu posledních týdnů těhotenství zneužití červeného rybízu ve většině případů vede k alergii na bobulí na dítě po porodu.
Často děti se rodí s vyrážkou na které se vztahuje, a jejich první setkání se světem začíná kurz antihistaminik.

jak používat

Červený rybíz mohou být konzumovány v jakékoliv formě. Dodala, do salátů a omáček, dezertů a sorbetů v Cook džemy a kompoty, připravených vitamínových čajů a ovocných nápojů.
Ovoce se nedoporučuje skladovat v lednici po dlouhou dobu - ztrácejí reprezentativní vzhled a chuť. Co se stane, když jsou mrazu. Nicméně dlouhodobé účinky nízkých teplot vede k ničení vitamínů a bobule můžete ochutnat pouze v létě.

Freeze červeného rybízu, protože jeho křehkosti poradil ve dvou fázích. Zpočátku, promyje, usuší bobule (celý Můžeš česat) jemně rozprostřeny na podnos a odeslat ji do mrazáku.
Poté, co ztvrdne, můžete je do plastového sáčku nebo plastové nádobě a je trvale umístěn v komoře. Je lepší zmrazit bobule v malých dávkách, jako opakované zmrazování vliv na obsah vitamínu negativně.

Odmrazování červený rybíz by měla být postupná. První místo v lednici chvíli, pak se při pokojové teplotě. Je nežádoucí, aby urychlily uchylování se k drastický dopad zvýšené teploty.

To znamená, že pokud chcete mít prospěch z používání bobulí, zapomenout na mikrovlnnou troubu, baterie, tekoucí teplou užitkovou vodu.

Jako čerstvé a mražené červeného rybízu se z lahodného vitamínový nápoj. Squeeze šťávu z 1 šálek ovoce, slupky nalijte 1 litr vody, přidáme šťávu z poloviny citronu 0,5 šálky cukru a vaříme po dobu 2 minut na mírném ohni, ztsidzhuyut a smíšené se šťávou získanou na začátku.
Tato šťáva je výhodné inhibuje dávení v toxicitě a zlepšuje funkci trávicího traktu.

S ovocem a listy mohou být uvařená čerstvý rybíz aromatizovaný zelený čaj. Nalili vařící vody, přikryjte pokličkou a nechte vyluhovat na chvíli. Horkým nápojem můžete přidat med, což je vynikající nástroj pro prevenci onemocnění dýchacích cest.
Stabilizovat střeva bude extrahovat připravil jednoduchý recept. Nalijte vroucí vody 3 lžíce plodů, nechte 04:00, napětí a pít půl hodiny před jídlem po dobu 4 čajové lžičky.

Mnoho amatérské domácí želé budou milovat tento recept. Musíte se třít přes síto maskované rybízu, přidáme cukr v poměru 1 kg na 1 litr poluchyvshehosya šťávy, promíchejte, přikryjte a nechte při pokojové teplotě, dokud se nerozpustí cukr.
Pak můžete vyplnit sterilizovaných sklenic a role. Mějte léčit na chladném místě.

Domácí jednoduchý recept s rybízovou želé ohromí vaření domácí dovednosti nastávající matka. Oddělil se od větviček a promyje rybíz (1 kg) je umístěn v hrnci, zalijeme vodou, aby byly pokryty bobule a dát na mírném ohni do měkka.
Přejel přes jemné síto, šťáva vařená dvakrát na mírném ohni. Jestliže kapka šťávy nešíří na chladicí desce, připraven k zhelyrovanye. Bylo přidáno 900 g cukru a kyseliny citrónové na špičce nože, vaříme, stále odstranění pěny, asi 40 minut.

Kompozice Ready se nalije do forem do 3 palců a nechte stát při pokojové teplotě. Po ukončení 10 až 12 hodin nakrájíme na malé kostičky a vrátit každý cukru.
Vysoký obsah pektinu v rybízovou marmeládou umožňuje vařit chutné bez želatiny.
To je jeden z nejjednodušších a rychlých receptů. Červený rybíz může být vařené samostatně nebo úspěšně kombinovat s dalšími produkty, poskytují výjimečné kyselé pokrmy.

Opatření
V jakékoli formě nebo si musel vzít červeného rybízu, je důležité, aby to moudře a vědět, kdy přestat. Je nemožné, aby jediné doporučení - každá žena je jedinečná, a předvídat reakce těla na určité zboží, je obtížné.
Pokud máte nějaké pochybnosti, můžete se vždy obrátit na lékaře, který vám řekne, zda se zařadit do stravy kyselé bobule a jak je to bezpečné pro matku a dítě.