Jak se připravit prsa na prsou - tipy a triky


Na přípravu na kojení by měly zvážit v průběhu těhotenství, bude to ušetří před možnými problémy po narození. Jak vařit prsa na prsa?
Hrudník vyžaduje zvláštní hygienu a to jak v průběhu těhotenství a při kojení.

Těhotenství
Prsu by se měly mýt každý den, ale pokusit se dostat na její bradavky nedostal mýdlo, protože to může způsobit suchou citlivou pokožku.


Pokud vaše bradavky jsou povinni naprosto zdravý nátěr smetany.
Ale stavba a snižují citlivost bradavky nebolí. Můžete použít černý čaj. Obmoknite v pivovarských ubrousky nebo vatové tampony a přiložte k bradavce.

Tento postup musí být proveden několikrát denně. Černý čaj může být nahrazen lékárna kůry dubu.


Chcete-li snížit citlivost bradavky v těhotenství může také otřete s kostkami ledu, vařené s vývary série nebo heřmánku nebo jemně vetřete měkký ručník po sprchování.

Velmi užitečné pro prsu vzduchu koupel: stačí jít nahý-breasted v bytě
Příznivé účinky na prsou je střiky. Tento postup umožní pružnost pokožky a vaše prsa budou bránit vzhled strií při krmení.

Chcete-li připravit kojení je třeba udělat, aby se masírovat prsa.

Lepší je udělat masáž před spaním:

- Pohladila ho po hrudi. Obě ruce v kruhovém pohybu jemně a něžně rozloha hrudi. Okraje dvorců a bradavky, zatímco vliv. Můžete začít hladit od vrcholu a pokles až k bradavce. Pak to samé na straně a dole. Je třeba masírovat obě prsa zároveň;

- Lehký dotek. Levá ruka, použijte levé straně hrudi a malý výtah a jemně zatlačte pravou ruku na vrcholu. Opakujte pravou prsu.

Každá masáž cvičení by mělo být provedeno pětkrát. Budou posilovat hrudník, připravit je pro čerpání během kojení.
Velmi důležité, je třeba vybrat oblečení během těhotenství, měli byste být pohodlné. Podprsenka přísně vybrat velikost, to by nemělo kompresi prsu. Preferuji podprsenky vyrobené z přírodních vláken s širokými ramínky.

Někdy struktura vsuvka komplikuje krmení, například, v případě, že bradavky tažené uvnitř.

V této situaci, nastávající matka musí jednou nebo dvakrát denně ukazováčky zlehka vytáhnout kůži kolem bradavky, boky. Řada jednoduchých cvičení dát správný tvar bradavky.

Ošetřovatelství

Je důležité krmit své dítě do vhodných podmínek pro to. Dokonce i doma, kde je minimální pravděpodobnost přítomnosti virů a bakterií, nezapomeňte, že tělo malého dítěte je velmi citlivá na různé viry.

Před podáváním je nutné si umýt ruce mýdlem a vodou a vytřete je dobře. Vždy byste měli sledovat čistotu vašich nehtů, měly by být oříznut omylem poškrábat jemnou pokožku dítěte a ne houpat infekci.

Je lepší mít své dlouhé vlasy, pokud byly shromážděny do ohonu nebo povstání kolíku tak, aby nezasahovaly ani vy, ani vaše dítě během krmení.

Ideální pro speciální ošetřovatelské oblečení: trička, košile s otevřenými klapkami na prsou "

Dříve než dáte vaše dítě prsu, první 2-3 kapky mléka musí ztsidyte, mohou být bakterie
Při krmení, snažte se vyhnout všemu, co, který inhibuje produkci mléka. Krmivo v pohodlné pozici, zabalené deku.

Dejte své dítě mnohem pohodlnější, buďte ujištěni, a užívat si proces krmení. Nevystavujte se do stresu, negativních emocí a myšlenek - mohou negativně ovlivnit produkci mléka.
Pro pohodlné krmení můžete dát polštář pod loktem nebo použijte speciální polštář pro krmení.

Dále byste se měli vždy ležet hypoalergenní ubrousky, mohou potřebovat v každém okamžiku k otření tváře dítěte ze slin nebo mléka proteksheho.
Jakmile jste dokončili krmení své dítě, není nutné prát kapek mléka z bradavky, jen otřete jej sterilním hadříkem.
Mateřské mléko má ochranné vlastnosti proti infekci bradavek a podporuje hojení ran. V případě poškození a trhlin na bradavkách, musí se ujistěte, že vaše prsa se nedotýkejte oblečení.

Chrání bradavky před únikem mléka se speciálními sterilní disky - polštářky.
Musíte použít speciální nástroje pro dezinfekci struků, které se musí stanovit přesně lékaře.

Všechna tato pravidla jsou důležité, ale neměli bychom se zavěsil na ně a myslí jen na nebezpečí, která mohou zachycovat vás a vaše dítě. Být v klidu a užívat si péči o své drobečky.